เสื้อลายดอก ที่ทุกคนต้องใส่ในช่วงสงกรานต์

เสื้อลายดอก ถือว่าชาวไทยทุกคนให้การต้อนรับที่ดีเป็นอย่างมาก ยิ่งในช่วงเทศกาลที่จะมาถึงนี้ด้วยละก็ต้องพลาดกับการใส่เสื้อลายดอกกันอย่างแน่นอน ซึ่งเสื้อลายดอก เป็นเสื้อที่ชาวไทยรู้จักกันดีมาอย่างช้านาน เมื่อถึงช่วงเทศกาลสงกรานต์ทีไร ก็ต้องซื้อหามาจับจองเป็นเจ้าของกันเป็นจำนวนมาก ยิ่งในเดือนเมษายนนี้ด้วยละก็ไม่อยากคลาดกันเลย จึงทำให้ผู้ผลิตหลายรายต่างพากันผลิตเสื้อลายดอกออกมาขายเป็นจำนวนมาก ทำให้ประชาชนทั่วไปต่างก็ต้องสรรหาเครื่องแต่งกายมาสวมใส่กันในเทศกาลสงกรานต์นี้นี่เอง

 

นับได้ว่า เสื้อลายดอก กลับตกเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมาก เมื่อถึงช่วงเทศกาล แต่ถ้าว่าสำหรับแฟชั่นเสื้อลายดอกช่วงสงกรานต์ จะมีเทรนในการแต่งตัวแบบตามกระแส สำหรับเป็นการใส่เล่นน้ำแบบเท่ ๆ จึงทำให้ต้องหารเทรนด์แฟชั่นที่คุณสาว ๆ จะทำการเตรียมตัวใส่ในวันสงกรานต์ เนื่องจากถือว่าเป็นเทรนด์ที่มีความสดใสที่จะเข้ากับบรรยากาศได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม เพราะฉะนั้นสงกรานต์ปีนี้เข้ามาใกล้ขึ้นทุก จึงอยากพูดพึงเครื่องแต่งกายแฟชั่นลายดอกที่ใส่กันอยู่บ่อย ๆ แถมใส่แล้วดูเริดกว่าใครต่อใคร ก็เป็นได้ ไม่ว่าจะเป็นสายเดียว เสื้อแขนยาว สาว ๆ ก็เลือกมาสวมใส่ แต่ต้องมีเสื้อลายดอกเท่านั้นเอง

 

เพราะฉะนั้นเทศกาลสงกรานต์จึงมีสีสัน พร้อมกับบรรยากาศในการในเสื้อลายดอกกันทั่ว จนทำให้เมืองไทย กลายเป็นเมืองที่มีความงาม และมีผู้เดินทางเข้าร่วมกิจกรรมกันอีกด้วย

อาการคนท้องในช่วง 9 เดือน กับสิ่งที่มารดาจะต้องตระเตรียมรับมือ

เมื่อถึงช่วงของการตั้งครรภ์ภายในระยะ 9 เดือน คุณแม่ทุกคนคงจะรู้สึกโล่งใจ แต่ก็ยังคงกังวลกับสิ่งที่คงจะเกิดขึ้นมาได้ โดยที่คุณแม่ไม่รู้ตัว พร้อมทั้งสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่อยู่ในช่วงใกล้คลอดแล้ว อาการที่พบเจอโดยมาก จะเป็นอาการของคนท้องช่วง 9 เดือน คุณพ่อพร้อมกับคุณแม่มือใหม่ทุกคน ควรต้องทำการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ หรือแพทย์ เพื่อจะทำการศึกษาภายในระหว่างช่วงนี้ให้มาก ๆ ก่อนที่จะถึงกำหนดคลอดลูกของท่านนั่นเอง

 
อาการคนท้อง
สิ่งที่เปลี่ยนแปลง ย่อมคือสัญญาณเตือนดี ๆ ที่คุณแม่ทุกท่านจะต้องระมัดระวัง พร้อมกับคอยสังเกตการณ์ เพราะอาการคนท้อง 9 เดือนส่วนมาก จะเป็นกิริยาอาการเตือนผู้เป็นแม่ ว่าใกล้ที่จะคลอดแล้ว ซึ่งเป็นช่วงที่มีความสำคัญอย่างมาก เพราะทารกพร้อมที่จะลืมตาดูโลกแล้ว โดยที่พ่อแม่จะต้องมีอุปกรณ์สื่อสาร สำหรับติดต่อกับทางโรงพยาบาลได้ง่าย เพื่อจะสามารถโทรศัพท์หาหมอได้ง่ายเพิ่มขึ้น  เพราะความสำคัญผ่านอาการของคนท้อง 9 เดือนภายในช่วงแรกนั้น ส่วนมากมักจะเป็นอาการเตือนโดยตรง เพื่อจะเป็นสัญญาณภายในรูปแบบต่าง ๆ ให้คุณแม่มือใหม่ทราบเสมอ บางครั้งอาจจะรู้สึกว่าปวดท้อง ทางที่ดีคุณควรเริ่มตรวจ เมื่อตัวคุณเองรู้สึกว่าปวดท้อง ก็ให้นับตั้งแต่เริ่มที่จะมีอาการปวด จนไปถึงปวดท้องครั้งต่อไป ซึ่งมักจะพบว่าอาการปวดท้องภายในหนึ่งชั่วโมงนั้น คงจะปวดมากกว่า 5 ครั้ง แต่ละหนจะปวดประมาณ 30 วินาที ถ้าหากคุณเคลื่อนไหวร่างกายไปมา กิริยาอาการปวดท้องก็อาจจะมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม ถ้าเป็นอาการแบบนี้จะต้องรับแจ้งให้แพทย์ทราบทันที
 
จากที่แม่ไม่เคยรู้ ก็จะได้รับรู้แม่และเด็กในช่วงนี้ และถือได้ว่าเป็นประสบการณ์ดี ๆ ในแบบใหม่ ที่ผู้หญิงทุกท่านจะต้องสัมผัส ผ่านอาการเตือนของการปวดท้อง ทางที่ดีคุณพ่อที่จะเตรียมตัว เพื่อรับมือกับอาการต่าง ๆ ของคุณแม่ที่จะอาจจะมีขึ้นด้วย เช่น มีน้ำไหลออกมาทางช่องคลอดหรือว่าเลือดออหรือเปล่า  แม่มือใหม่จะมีความรู้สึกว่าเหมือนทารกจะไหลออกมาทางช่องคลอดหรือไม่  คุณแม่มือใหม่มีอาการปวดหลังอยู่ตลอดเวลา อาการกลุ่มนี้หายหรือไม่  มารดามือใหม่จะเกิดอาการเป็นไข้ พร้อมทั้งตาพร่ามัว เป็นต้น

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแบบน้ำผลไม้หลายแบบ เครื่องดื่มสุดนิยมที่สาว ๆ เลือกดื่ม

ทุกสิ่งที่ร่างกายของเราต้องการ ถือได้ว่าเราต้องส่งเสริมพร้อมทั้งใส่ใจ ที่จะกินอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นวิตามินหรือแร่ธาตุต่าง ๆ ย่อมมาจากการกินน้ำผลไม้เป็นอาจิณทั้งนั้น แต่ถึงเช่นใดก็ตาม การทานเมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ คุณคงต้องระวังเรื่องความหวานหรือระดับน้ำตาลร่วมด้วย ถึงจะปลอดภัยที่สุด

 
ยิ่งหากว่าเป็นเมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ หรืออาหารเพื่อสุขภาพด้วยแล้ว ย่อมส่งผลดีต่อร่างกายเป็นเลิศ และในส่วนของเมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ นับได้ว่ามีอยู่หลากหลายเมนูด้วยกัน แต่เพื่อเมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เป็นที่นิยมชมชอบ เพราะสามารถหารับประทานหรือทำรับประทานกินเองได้ง่ายตามอำเภอใจ นั่นก็คือ น้ำผลไม้นานาชนิด นั่นเอง พร้อมกับสำหรับเครื่องดื่มประเภทน้ำผลไม้นานาชนิด นับได้ว่าเป็นเมนูอาหารที่สามารถค้นหาและทำการเลือกซื้อดื่มได้ง่ายมาก ตลอดจนมีผู้คนโดยมากนิยมจัดทำน้ำผลไม้เพื่อรับประทาน ซึ่งจัดได้ว่าเป็นเมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่ทุกท่านรู้จักและนิยมชมชอบกันเป็นอย่างนี้ พร้อมกับในช่วงหลัง ๆ มานี้ ก็มีสินค้าประเภทเครื่องดื่ม ที่อาจเลือกซื้อและเอามารับประทานได้ง่ายเพิ่มขึ้นไปกว่าเดิม ส่วนทางด้านใครที่ต้องการจัดทำเพื่อรับประทาน ก็สามารถเลือกผลไม้ที่ชื่นชอบพร้อมทั้งอยากรับประทาน มาทำการจัดสรร อาจจะทำการคั้นน้ำผลไม้และทำการปั่นกับน้ำแข็ง เพื่อมีรสชาติที่อร่อยยิ่งขึ้น หรือคงมีการเพิ่มเสริมเติมแต่งสิ่งอื่น ๆ ที่อาจจะบริโภคเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพร่วมกันเข้าไปด้วย
 
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
พร้อมทั้งสำหรับเมนูเครื่องดื่มที่น่าสนใจในตอนนี้ แถมยังคงได้รับความชอบจากสาว ๆ ก็ตัวอย่างเช่น น้ำผลไม้ปั่นใส่เม็ดแมงลัก หรือคงจะเป็นพุดดิ้งต่าง ๆ ที่ได้รับความชื่นชม ซึ่งจะช่วยเสริมพร้อมกับเติมแต่งให้น้ำผลไม้ที่ว่านี้ น่ารับประทานตลอดจนกระทั่งมีรสที่อร่อยสุดคุ้มได้มากเพิ่มขึ้นนั่นเอง ซึ่งภายในส่วนของน้ำผลไม้ นับได้ว่าเป็นเมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง เนื่องจากน้ำผลไม้ทุกประเภทจะให้คุณประโยชน์แก่ร่างกายได้อย่างมากมายเลยทีเดียว

การตั้งท้องของคุณแม่มือใหม่ กับความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวข้องการดูแลสุขภาพอนามัย

มารดามือใหม่ ไม่จำเป็นจะต้องวิตกกังวลแต่อย่างใด เพราะถึงเช่นใดก็ตาม คุณแม่จะสามารถเรียนรู้ และดูแลตนเองในแต่ละเดือนได้มากเพิ่มขึ้น พร้อมทั้งสำหรับวิธีการดูแลตนเองในขณะมีการตั้งครรภ์ ในระยะแรกเริ่มนี้เป็นข้อสำคัญมาก สำหรับเด็กทารกที่กำลังเติบโตภายในครรภ์ พร้อมกับตัวคุณแม่เอง

 
เพราะว่าคุณผู้หญิงบางท่าน อาจมีการวางแผนไว้ก่อนล่วงหน้า พร้อมทั้งเมื่อถึงช่วงเวลาก็คงจะรู้บ้าง ไม่รู้บ้าง ว่าตนเองกำลังที่จะเป็นแม่มือไม่ หรือไม่ผู้ที่การเตรียมการแล้ว ว่าต้องการจะมีบุตรในช่วงไหน พอถึงเวลาก็คงไม่มั่นใจ และมักจะต้องตั้งปัญหากับตัวเองเสมอ ว่าท้องจริงหรือเปล่า แล้วจะรับประทานอาหารอะไรดี หรือ จะครบกำหนดคลอดเมื่อไร ซึ่งในระยะแรก ๆ ของการตั้งครรภ์นั้น ผู้ที่เป็นคุณแม่มือใหม่ จะต้องมีการดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ก็เพราะว่าภายในระยะที่ผู้หญิงตั้งครรภ์เดือนแรกนั้น ผู้ใกล้ชิดคงต้องคอยเอาใจใส่เป็นพิเศษ เพราะว่าเจ้าตัวน้อยยังไม่เป็นรูปเป็นร่างดี สำหรับผู้ที่ไม่ได้มีการวางแผนการการตั้งครรภ์ ก็อาจตั้งครรภ์โดยที่ตัวเองไม่รู้ตัว สิ่งกลุ่มนี้คนเป็นแม่มักจะวิตกกังวล แต่อันที่จริงแล้ว ไม่ควรจะวิตกกังวลมากเกินไป เพราะจะทำเอาส่งผลต่อเด็กที่อยู่ภายในท้องได้ สำหรับคุณแม่มือใหม่ ที่พึ่งมีลูกคนแรก พร้อมกับไม่รู้วิธีการดูแลในระยะกำลังตั้งท้องนั้น  วันนี้เรามีความรู้ดี ๆ มาฝากกันค่ะ ในระยะเริ่มแรกของการตั้งครรภ์นั้น ขณะคุณรู้แล้วว่าจะเป็นคุณแม่มือใหม่ จะต้องมีการดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีมากยิ่งขึ้น เพราะช่วงแรกนั้น คุณแม่อาจจะมีอาการอ่อนแรงง่ายมาก จึงต้องมีการพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อจะอาจสร้างอวัยวะต่าง ๆ ให้กับเด็กทารกภายในครรภ์
 
การตั้งครรภ์
การดูแลการตั้งครรภ์ตนเองสำหรับคุณแม่แล้ว ย่อมเป็นเรื่องที่มีความชัดเจนในช่วงนี้ พร้อมทั้งที่สำคัญไปกว่านั้น คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พร้อมกับควรรับประทานยาบำรุง ที่คุณหมอจัดให้ตรงเวลา เพื่อสามารถบรรเทาอาการแพ้ท้องของคุณแม่ได้ และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรงจะดีที่สุด

รูปแบบที่บรรเจิดด้วยแบบของทรงผมเจ้าสาวที่เข้ายุค

ถ้าจะให้เอ่ยถึงทรงผมเจ้าสาวนั้น เราสามารถค้นเจอทรงผมเจ้าสาวได้อย่างมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งพบได้จากงานแต่งทุกงาน ซึ่งเจ้าสาวมากหลายคนจะต้องมีการจัดและตกแต่งทรงผมที่ดูสวยสง่า ถ้าได้ช่างระดับมือเก๋าที่ชอบดีไซน์มาช่วยด้วยแล้ว ไม่แน่ทรงผมเจ้าสาวภายในบางงาน ก็คงเป็นทรงผมคลาสสิคที่เพิ่งถูกสร้างก็เป็นได้

 
การดีไซน์ที่นำมาสู่สิ่งที่ดูดี เลิศกว่า และดูเก๋ไก๋แปลกใหม่ ย่อมเป็นสิ่งที่เหล่านักล่าความนำสมัยชื่นชอบ เหมือนกับการเปลี่ยนแปลงทรงผมเจ้าสาว ให้มีรูปร่างที่แตกต่างพร้อมกับดูสง่าสำหรับเจ้าสาวมากเพิ่มขึ้น ช่างผมระดับมืออาชีพส่วนใหญ่ กลับให้ความสำคัญกับการดีไซน์แบบผมต่าง ๆ ที่อาจจะแตกต่างไปจากเดิม หรือว่าแม้กระทั่งเป็นการสร้างทรงผมแบบประยุกต์ เพื่อเสนอแก่ผู้ที่หลงรักพร้อมกับชื่นชอบไปกับการปรับเปลี่ยนทรงผมของตนเอง ภายในส่วนนี้ทางด้านช่างผมระดับมือเก๋าในปัจจุบัน กลับยังอาจจะให้ความสำคัญไปกับการออกแบบทรงผมเจ้าสาว เพื่อทำให้เจ้าสาวมีความสวยงามทั้งทรงผมพร้อมกับหน้าต่างที่แตกต่างไปจากเดิม หากเป็นคนธรรมดาก็ย่อมที่จะเป็นเรื่องลำบาก แต่ถ้าหากว่าทรงผมเจ้าสาวเป็นช่างผมระดับมืออาชีพ สิ่งหลากหลาย เหล่านี้กลับมิใช่เรื่องยากแต่อย่างใด อย่างน้อยการเปลี่ยนแปลงหรือการดีไซน์ทรงผมเจ้าสาวที่แตกต่าง ก็อาจจะเป็นงานที่ท้าทายและน่าสนใจเพื่อพวกเขาเป็นอย่างมาก แต่ถ้าหากการดีไซน์ทรงผมในตอนนั้นของพวกเขา กลายเป็นการสร้างชื่อเสียงพร้อมทั้งผลงานชิ้นใหม่ ที่คนจำนวนมากให้การยอมรับ ก็ย่อมที่จะทำเอาทรงผมเจ้าสาวใหม่ล่าสุดของพวกเขา กลายเป็นโปรเจคที่ดังระเบิด และเป็นเหตุให้พวกเขากลับเป็นที่รู้จักของกลุ่มลูกค้ามากยิ่งขึ้นอีกเช่นกัน
 
ทรงผมเจ้าสาว
ถ้าหากมีบริการที่ดี แถมยังคงเป็นที่ถูกอกถูกใจ มิใช่ว่าจะเป็นใครก็ย่อมพอใจกันทั้งนั้น พร้อมทั้งสำหรับทางด้านกลุ่มลูกค้า กลับได้รับผลประโยชน์จากความคิดที่ต่าง หากช่างผมระดับมือเก๋าสามารถดีไซน์แบบผมรูปแบบใหม่ ๆ ออกมาได้ดูเลิศหรูและกลายเป็นที่ยอมรับ กลุ่มลูกค้าส่วนมากก็จะได้ทรงผมที่ทันสมัย ดูเก๋ไก๋แบบล่าสุด

อาหารคลีน อาหารของคนรักสุขภาพอนามัยในยุคปัจจุบัน

อาหารสุดน่าติดตรึงใจ และถูกจัดได้ว่าเป็นเมนูอาหารคลีน คงต้องยกให้กับ ข้าวที่ถูกนำมารังสรรค์ในเมนูอาหาร ข้าว (ไม่มัน)ไก่ ก็จะต้องเป็นข้าวกล้อง ซึ่งข้าวกล้องคือข้าวคุณภาพดี และมีความพอดีต่อกลุ่มคนรักสุขภาพ ยิ่งกว่านั้นยังคงเป็นวัตถุดิบสำคัญ ภายในการนำมาจัดทำภายในสูตรอาหารคลีนโดยตรง

 

แม้ว่าการดัดแปลง เพื่อนำไปสู่ความต้องการที่ล้ำเลิศ ย่อมทำให้สิ่ง ๆ นั้นได้รับความนิยมอย่างง่ายดาย ตัวอย่างเช่น อาหารคลีนส่วนมากในปัจจุบันนี้ มักจะถูกจัดทำตามสูตรอาหาร ที่จัดอยู่ในแบบอาหารไร้ไขมันเป็นหลัก เพราะอาหารคลีน นับได้ว่าเป็นสูตรอาหาร สำหรับคนรักสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มคนที่ต้องการลดน้ำหนัก มักจะเลือกกินอาหารคลีนกันเสียส่วนมาก เพราะสามารถประกอบอาหารได้ตามสูตรต่าง ๆ ที่อาจจะทำได้ง่าย ๆ นอกจากนั้นคือ ภายหลังที่ได้รับประทานอาหารคลีนแล้ว ถ้าหากค้นพบว่าสาว ๆ อาจจะลดน้ำหนักได้ ก็ยิ่งเป็นผลดีและน่าพึงพอใจอย่างมากเลยเชียว และนับได้ว่าเป็นสูตรอาหารที่ถูกเปลี่ยนแปลงขึ้นมาเพื่อสุขภาพโดยตรง โดยที่วัตถุดิบหลัก ๆ เป็นเนื้อสัตว์ที่ไม่มีไขมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งปลา ที่ถูกคิดว่าเป็นวัตถุดิบชั้นดี ที่ใคร ๆ ก็นิยมกิน และนอกจากเนื้อสัตว์แล้ว อีกหนึ่งส่วนที่มุ่งเน้นคือ ผัก ซึ่งเมนูภายในแต่ละวันจะต้องประกอบไปด้วยผักเสียส่วนมาก ส่วนแนวทางดัดแปลงเมนูอาหารเพื่อให้สูตรอาหารคลีน นับได้ว่าไม่ใช่เรื่องยากแต่อย่างใด

 

การปรับเปลี่ยนเมนูอาหารที่ได้รับความนิยม เพื่อนำมาสู่อาหารคลีนที่แสนจะน่ารับประทาน อาจจะทำได้หลากหลายเมนูอาหารด้วยกัน และตัวอย่างเช่น เมนู ข้าว(ไม่มัน)ไก่ นับได้ว่าเป็นเมนูอาหารที่คุณผู้หญิงส่วนมากให้ความสนใจ เพราะข้าวมันไก่นับได้ว่าเป็นเมนูที่มีรสชาติอร่อยและถูกปากคนไทยเป็นอย่างมาก แต่หากว่ามีการดัดแปลงเพื่อให้กลับเป็นอาหารคลีน ก็จำต้อง ไม่มีมันไก่ เพราะอาหารคลีนต้องปราศจากไขมันนั่นเอง

กรรมวิธีเร่งผมยาวจากมะกรูด สมุนไพรชั้นหนึ่งสำหรับการเร่งผมยาว

สาว ๆ มักจะดูแลเส้นผมตนเองเป็นอย่างดี โดยมาก มักชอบตัดผม และจัดทรงผมให้ออกมาในแบบต่าง ๆ จนบางครั้งอาจไปตัดผมให้สั้นลงไป แล้วอยากจะให้ผมยาวเร็ว เนื่องจากคิดต้องการจะเปลี่ยนทรงใหม่ ๆ แต่ทว่าต้องใช้ผมยาว จึงทำเอาคุณสาว ๆ จะต้องหารวิธีเร่งผมยาวให้ไวที่สุด

 
เพราะว่าวิธีเร่งผมยาวนั้น จะสามารถหาข้อมูลได้จากอินเตอร์เน็ตได้อย่างไว แต่กรรมวิธีที่จะแนะนำคุณสาว ๆ ได้ทดลองทำกัน อาจเป็นทางเลือกที่ดีเพื่อคุณสาว ๆ ก็ได้ค่ะ ดังนั้นวิธีเร่งผมยาวให้เร็วก็ต้องเป็นสมุนไพร ที่มีสรรพคุณช่วยเร่งผมยาว แถมยังได้ผมที่อุดมไปด้วยวิตามินอีกด้วย ดังนั้นวิธีเร่งผมยาวก็ต้องคือมะกรูดเลยค่ะ ที่อาจช่วยให้คุณสาวได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม โดยจะมีวิธีการทำดังนี้ ให้คุณสาว ๆ นำผลมะกรูดสด ๆ เอามาทำการต้มให้สุกก่อน หลังจากนั้นก็นำลงเครื่องปั่นให้ละเอียด แล้วทำการหมักผมทิ้งไว้อย่างน้อย 30-40 นาที แล้งชำระล้างออกด้วยน้ำสะอาด ต่อจากนั้นวิธีเร่งผมยาวก็สามารถสระผมด้วยแชมพูได้ตามเดิม อย่างน้อยคุณสาว ๆ จะต้องทำแนวทางประมาณอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง จะอาจช่วยเร่งผมยาวมากเพิ่มขึ้น
 
วิธีเร่งผมยาว
พร้อมทั้งนี่ก็เป็นวิธีเร่งผมยาว ที่คุณสาว ๆ บางคนอาจจะไม่คิดว่ามะกรูดสามารถที่จะช่วยให้คุณสาว ๆ กลับมามีผมยาวได้อีกครั้ง ดังนั้นไม่ว่าด้วยวิธีใดก็แล้วแต่ คุณจะต้องหาข้อมูลและศึกษาให้เสียก่อน เพราะว่าบางตัวคุณสาว ๆ บางท่านคงเกิดอาการแพ้ก็ได้คะ